- 問(wèn)
- 更年期女性一般如何預(yù)防抑郁癥呢？
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51歲
2015-04-01 03:16 瀏覽8945次
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病情描述：
更年期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是個(gè)特殊的時(shí)期。我媽媽脾氣也開(kāi)始變得暴躁，總是不愉快。我很擔(dān)心她會(huì)患上抑郁癥。更年期女性如何預(yù)防抑郁癥呢？想得到怎樣的幫助：更年期女性如何預(yù)防抑郁癥？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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方法一、運(yùn)動(dòng)鍛煉。更年期女性經(jīng)常做做運(yùn)動(dòng)鍛煉，可有效促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)各器官的生理機(jī)能，提高身體素質(zhì)。同時(shí)也能提高心理素質(zhì)，提高對(duì)突發(fā)事件的適應(yīng)能力?！ 》椒ǘ?、豐富生活。為了緩解心理壓力，更年期女性可以把生活安排的有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛(ài)好。如養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)花、繪畫(huà)、下棋、聽(tīng)音樂(lè)等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康，對(duì)預(yù)防本癥大有裨益
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-01 05:20
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這類心理疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物可考慮采用安拿芬尼或鹽酸氟西汀分散片等，但藥物方面療效并不樂(lè)觀。Ee
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-04-01 06:24
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見(jiàn)精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛(ài)好。如養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)花、繪畫(huà)、下棋、聽(tīng)音樂(lè)等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康，對(duì)預(yù)防本癥大有裨益。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-01 06:30
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