- 問
- 如何預(yù)防老年抑郁癥
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52歲
2012-11-01 21:23 瀏覽7051次
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病情描述：
今年年初發(fā)現(xiàn)自己精神明顯衰退，無原因持續(xù)疲乏感，思維遲緩，又容易失眠，還以為是得了老年癡呆癥，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說可能是抑郁癥的前兆，叫我平時注意點，老年抑郁癥應(yīng)該如何預(yù)防？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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老年人要豐富自己的日常生活，培養(yǎng)興趣愛好，參加文體活動，還要學(xué)會傾訴，心里有什么不痛快的事，要向子女或朋友訴說。而子女，要盡力營造家庭和諧氣氛，家庭成員間要多關(guān)心、支持，要耐心傾聽父母的嘮叨，多和父母聊天，給予老人心理上的支持和安慰。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題指導(dǎo)意見老年人發(fā)生抑郁癥的幾率相對較高，這是和身體素質(zhì)密不可分的。雖然抑郁癥是心理疾病，但是受到軀體疾病的影響很大。在患有抑郁癥之后，家屬應(yīng)積極帶領(lǐng)老年人做康復(fù)活動，方法主要有 老年人應(yīng)做一些自我康復(fù)的運(yùn)動，晨練是一個康復(fù)的最佳方法。對于癥狀較輕的老年人抑郁癥患者，可以在親屬的陪同下做一些晨練，可以以散步、太極拳為主。抑郁癥說到底是一種心理疾病，因此心理治療是必不可少的。家屬可以通過傾聽、理解、鼓勵等等方式，讓老年患者逐漸找回自信，給患者一種安全感。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，老年期抑郁癥的主要促發(fā)因素為缺乏與他人交往、自我隔絕等。由于社會地位的改變，從整日忙碌的工作崗位退離后，未能很快適應(yīng)這一變化，造成內(nèi)心空虛、產(chǎn)生失落感。指導(dǎo)意見首先要加強(qiáng)社會聯(lián)系，切忌終日消沉，與世隔絕，積極進(jìn)行一些有益健康的娛樂活動，堅持鍛煉身體，保持生活規(guī)律，保證足夠的睡眠，平日膳食營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，使大腦得到充分休息。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。指導(dǎo)意見你好，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對于擺脫抑郁癥也有裨益。多種抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁癥。
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