国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        吃香蕉能減肥嗎

        31歲

               2015-04-13 04:29      瀏覽3853次
          病情描述:
          自從生完孩子之后,感覺自己的體重明顯的上升了很多,以前很多的衣服我都已經(jīng)穿不下了。很想進行減肥。聽別人說吃香蕉的話可以進行有效的減肥。這是真的嗎?想得到怎樣的幫助:吃香蕉可以減肥嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,吃香蕉是有助于減肥的,因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。香蕉豐富的膳食纖維和胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、鐵等還具有潤腸通便、所以說香蕉是一種很好的食物。不過香蕉性偏寒,體寒者不宜多吃;由于香蕉含鉀較高,除了有助瘦腿以外,對患有急慢性腎炎、腎功能不全者,也不宜多吃,香蕉只能作為減肥的互助食品,每天吃1到2個香蕉比較合適。

          蔣冬艷

          主治醫(yī)師 已幫助 2538
          2015-04-13 02:43
        向TA提問

        有用(12)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,每天一根香蕉有潤腸通便的效果,但是對減肥確沒有什么明顯的效果,如果是大量的吃,代替正常的飲食,才會有減肥效果,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。由於香蕉的消化,吸收相當良好,因此從小孩到老年人,都能安心地食用。不過,因為香蕉性寒,體質(zhì)偏於虛寒者,最好避之則吉.

          李俊

          主任醫(yī)師 已幫助 2874
          2015-04-13 02:47
        向TA提問

        有用(7)