- 問
- 76歲老人經(jīng)常失眠怎么辦
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76歲
2013-07-25 17:30 瀏覽7523次
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病情描述：
76歲老人睡眠不好靠吃安定睡眠以十幾年，每晚只能睡4個小時左右，半夜睡不著該怎么調(diào)節(jié)治療
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，失眠建議到正規(guī)的專科醫(yī)院詳細(xì)的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，指導(dǎo)意見中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復(fù)！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，指導(dǎo)意見所以以中醫(yī)調(diào)理為佳中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復(fù)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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如果發(fā)生什么事情造成心情比較緊張，晚上思慮太多。事情解決了失眠就好了，不必太介意。如果生理上的原因比較多建議看醫(yī)生指導(dǎo)意見可睡前用熱水泡泡腳，晚上適當(dāng)活動一下，選擇你自己喜歡的放松方式，看看書或者適量聊些輕松地話題，都能夠安然入睡的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,指導(dǎo)意見 建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài). 可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
