- 問
- 我經(jīng)常會(huì)失眠 多夢(mèng)？該怎么辦呢？
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24歲
2013-04-27 18:25 瀏覽5084次
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病情描述：
你好，請(qǐng)問一下，我經(jīng)常會(huì)失眠 多夢(mèng)？吃什么效果會(huì)比較好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，失眠建議用褪黑素改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。每次12粒，建議于餐后，睡前服用。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息。
