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        分娩心情焦慮對胎兒影響大

        孕婦分娩時如何放松心情呢?準(zhǔn)媽媽對分娩難免會有恐懼或焦慮的心情,這時,孕婦就要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心情。因為,過于消極的心情會影響到胎兒哦。一、產(chǎn)后...

        產(chǎn)科 2018-01-26閱讀(8537 )

        產(chǎn)后飲食調(diào)理,先辨清體質(zhì)

        十月懷胎,一朝分娩,胎兒、胎盤娩出后,新媽媽身體的各系統(tǒng)尤其是生殖系統(tǒng)會發(fā)生較大的生理變化,需要慢慢去調(diào)養(yǎng),以恢復(fù)或接近未孕的狀態(tài)。民間有一...

        產(chǎn)科 2018-01-26閱讀(6573 )

        孕晚期日常生活起居必須注意4點

        1、蛋白質(zhì)攝入要增加到了孕晚期,胎兒的骨骼、肌肉日趨成熟,對營養(yǎng)的需求量也達(dá)到最高峰,因此孕媽媽要注意增加蛋白質(zhì)、維生素C、鈣等的攝入。平時...

        產(chǎn)科 2018-01-26閱讀(8208 )

        盤腿對坐,小動作讓順產(chǎn)更輕松

        雖然順產(chǎn)有很多好處,但是還是很多媽媽因為怕疼而選擇了剖腹。但其實,順產(chǎn)的疼痛是可以人為幫助減少的。尤其在孕晚期,準(zhǔn)媽媽通過一些鍛煉的小動作打...

        產(chǎn)科 2018-01-26閱讀(6683 )

        產(chǎn)后私密陰道會有哪些不一樣的變化?

            女性的陰道在分娩前后是會有一定的變化的,而究竟有哪些變化呢?而產(chǎn)后女性在面對這些變化的時候又...

        產(chǎn)科 2018-01-26閱讀(2778 )

        哺乳期媽媽總是漏奶該怎么辦?

        所謂漏奶,就是媽媽在產(chǎn)后哺乳中不經(jīng)寶貝吮吸或未經(jīng)擠壓而乳汁自己分泌的現(xiàn)象。它在哺乳媽媽中是比較常見的,很令媽媽們苦惱。從乳房結(jié)構(gòu)上看,如果媽...

        產(chǎn)科 2018-01-25閱讀(2141 )

        產(chǎn)后乳房救護全攻略

        一、產(chǎn)后新媽媽的乳房變化1、產(chǎn)后2~3天,新媽媽的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下,乳腺導(dǎo)管和乳腺腺泡會進(jìn)一步發(fā)育,雙側(cè)乳房會充血而開始...

        產(chǎn)科 2018-01-25閱讀(5087 )

        產(chǎn)后艾灸調(diào)理的效果

        艾灸作為一種外治方法,能起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、補益氣血的作用。應(yīng)用艾灸方法進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理,可以有效緩解產(chǎn)婦的諸多不適癥狀,這是和女...

        產(chǎn)科 2018-01-25閱讀(5612 )

        母乳喂養(yǎng)的正確步驟和方法

        母乳喂養(yǎng)有科學(xué)的方法。下面,請媽媽跟著學(xué)正確的步驟和方法。1、喂奶前的清潔。喂奶前,先給嬰兒換去濕尿布,然后洗凈雙手或用酒精棉球擦手。第一次...

        產(chǎn)科 2018-01-25閱讀(4091 )

        產(chǎn)后媽媽腹部肌肉如何回到懷孕前?

        腹部肌肉在準(zhǔn)媽媽經(jīng)過10月懷胎、分娩后,發(fā)生了明顯的松弛。新媽媽可以通過一些簡單的運動讓腹部肌肉盡量恢復(fù)原來的形狀與力量。媽媽們在懷孕時,骨...

        產(chǎn)科 2018-01-25閱讀(2128 )