艾灸作為一種外治方法，能起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、補益氣血的作用。應(yīng)用艾灸方法進行產(chǎn)后調(diào)理，可以有效緩解產(chǎn)婦的諸多不適癥狀，這是和女性產(chǎn)后多虛多瘀的病理生理特點相適應(yīng)的。熱敏灸相比傳統(tǒng)艾灸法，有效激發(fā)循經(jīng)感傳，使“氣至病所”，往往取得事半功倍的效果。
1、惡露
無論是剖宮產(chǎn)還是自然分娩，在寶寶出生后，新媽媽們都會經(jīng)歷一段時間的子宮出血，醫(yī)學(xué)上稱之為“惡露”。產(chǎn)后惡露形成的原因，是由于分娩后，胎盤附著部位的血竇要逐漸關(guān)閉，在這個過程中會有一定的出血。另外，妊娠后子宮內(nèi)膜增厚成為蛻膜，分娩后激素水平明顯下降，蛻膜就會脫落，新的子宮內(nèi)膜生長這一交替過程中，會有少量*出血。在正常情況下，胎兒娩出后，當(dāng)胎盤完全剝離，自宮腔排出，有利于子宮的恢復(fù)和產(chǎn)婦身體的康復(fù)，更有利于乳汁的分泌。
因此，惡露的正常排出是女性生產(chǎn)過程中的一種自然的有益于肌體康復(fù)的生理現(xiàn)象。一般情況下，在剛分娩后的幾天內(nèi)，惡露顏色較紅，量也與月經(jīng)相似。以后顏色逐漸變淡，量也逐漸減少，一般在產(chǎn)后1個月內(nèi)惡露會消失。若產(chǎn)婦子宮復(fù)舊不全，則會出現(xiàn)惡露量增多，持續(xù)時間延長。此時可用溫和灸，選關(guān)元、子宮、大腸俞、次髎穴，每次每穴20分鐘，以出現(xiàn)灸感為好。
2、腰痛
妊娠后，隨著胎兒長大、準(zhǔn)媽媽的腹部逐漸向前突出，重心前移，腰部肌肉張力增加。產(chǎn)后，重心又恢復(fù)到孕前狀態(tài)，但關(guān)節(jié)、韌帶卻還在一段時間里處于松弛狀態(tài)。如果在哺乳時姿勢不夠正確，或勞累都會產(chǎn)生腰痛。艾灸可選擇在大腸俞、命門、腎俞穴溫和灸每次每穴20~30分鐘，每天1次，長期堅持。
3、胃部不適、腹脹和便秘
因為產(chǎn)后胃液中鹽酸的分泌減少，胃腸肌張力及蠕動力減弱，再加上產(chǎn)褥期臥床時間多，缺少運動新產(chǎn)婦容易出現(xiàn)胃腸不適和便秘。艾灸可選擇脾俞、大腸俞、天樞、大橫、足三里、上巨虛進行溫和灸每日2次，每次15分鐘，艾灸過程中出現(xiàn)排氣現(xiàn)象為最好。
4、外感
孕婦分娩時由于產(chǎn)創(chuàng)和出血，以及臨產(chǎn)時的用力過度，耗損氣血，使產(chǎn)后抵抗力減弱，所謂“百脈空虛”，稍有不慎則容易感受外感六淫之邪。尤其易于感受風(fēng)寒濕邪侵襲，出現(xiàn)惡風(fēng)寒、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽等風(fēng)寒表證，甚至出現(xiàn)畏寒喜暖，食少便稀，倦怠少動等寒凝血瘀證癥狀?？捎们灏瑮l在肺俞、大椎、風(fēng)門、風(fēng)池、至陽上進行溫和灸每天1次，每次15分鐘，以提高產(chǎn)婦抗風(fēng)寒能力，改善寒凝血瘀癥狀。
