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        產(chǎn)后這10件事堅(jiān)決不能做

        不少媽媽會(huì)在寶寶降生后放松“戒備”,認(rèn)為終于塵埃落定了。其實(shí),在產(chǎn)后也有很多注意事項(xiàng),關(guān)系著新媽咪的健康哦。想要遠(yuǎn)離月子病,產(chǎn)后一個(gè)月不能做...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(2977 )

        盆底肌肉訓(xùn)練不能忽視

        是不是只有經(jīng)過(guò)順產(chǎn)的媽咪才需要做產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練,而剖腹產(chǎn)的媽咪則可以高枕無(wú)憂?造成盆底功能障礙的原因,除了分娩,是否還有其他原因呢?分...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(6853 )

        產(chǎn)后效促進(jìn)子宮恢復(fù),要這樣做

        整個(gè)懷孕期間,女性的子宮發(fā)生巨大變化,一旦分娩后,就會(huì)逐漸向孕前恢復(fù),但這一過(guò)程也需要多注意調(diào)養(yǎng),有效促進(jìn)子宮的恢復(fù),以免給其留下健康隱患。...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(1508 )

        母乳這樣喂,會(huì)影響寶寶健康哦!

        1、寶寶出生后前幾天,沒(méi)有奶水就不喂很多媽媽剛經(jīng)過(guò)分娩的陣痛,或是剖宮產(chǎn)的驚嚇,全身乏力,再加上分娩后的幾天沒(méi)有奶水或很少,都不愿意喂奶。就...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(2108 )

        產(chǎn)婦順產(chǎn)后使用收腹帶需小心謹(jǐn)慎

        女性經(jīng)歷自然分娩的過(guò)程后,腹部會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象,順產(chǎn)后使用收腹帶有助于女性身體體型的恢復(fù),同時(shí)也有助于防止內(nèi)臟下垂。那么,順產(chǎn)后的媽媽們應(yīng)該...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(7707 )

        產(chǎn)后氣血恢復(fù),正確進(jìn)補(bǔ)是關(guān)鍵

        產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)不等于大吃大喝,調(diào)理得當(dāng)、合理膳食非常重要。我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“產(chǎn)后氣血暴虛,理當(dāng)大補(bǔ)?!比欢總€(gè)新媽媽的體質(zhì)不盡相同,所以應(yīng)該辨證...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(7860 )

        產(chǎn)前產(chǎn)后骨盆有哪些變化?

        在媽媽扎堆的論壇經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)以上說(shuō)法,生完孩子擔(dān)心PP變大幾乎是所有媽媽最關(guān)注的問(wèn)題。確實(shí),不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),生完孩子骨盆都會(huì)變大,要想保持好...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(7502 )

        產(chǎn)后肚子松弛怎么辦?

        大部分孕婦在產(chǎn)后都要面對(duì)肚皮松弛的情況,那么產(chǎn)后肚皮松弛怎么辦才好呢?其實(shí)這是每一個(gè)產(chǎn)婦在分娩后都必須要面臨的問(wèn)題,而知道產(chǎn)后肚皮松弛怎么辦...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(8631 )

        中醫(yī)是怎樣治療產(chǎn)后惡露的呢?

        有些女性在生完孩子后會(huì)有惡露排不干凈的癥狀,那么產(chǎn)后惡露排不干凈要怎么辦呢?有什么辦法可以治療呢?   &nb...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(1613 )

        冬天做月子的保養(yǎng)要點(diǎn)

        月子期是女性一生中的重要階段,月子期調(diào)養(yǎng)得當(dāng),身體恢復(fù)的快且好,反之恢復(fù)期延長(zhǎng),甚至落下月子病,影響一輩子的健康。月子期最忌風(fēng)寒,“冬月子”...

        產(chǎn)科 2018-01-29閱讀(7089 )