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孕婦在選擇鈣片時，除了要看以鈣元素計算的鈣含量外，還要看適應(yīng)癥和禁忌癥，很重要的一點就是安全性。此外，還要看產(chǎn)品溶解度、人體吸收利用率以及性價比和口味。在考慮鈣片的鈣含量時，需要注意的是，如果同時在喝孕婦奶粉，要學(xué)會計算攝入的鈣量，你可以只吃鈣片，也可以同時喝孕婦奶粉或者牛奶，但一定要把鈣量控制在合理的范圍內(nèi)。對于孕期選擇鈣一定要選擇說明書上孕婦可以食用，并且要看它的劑量是不是在孕婦需要的劑量之內(nèi)。