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女生生理期可以吃柚子嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
女生生理期可以吃柚子。女性的生理期和非生理期,本身沒有什么太大的差別。生理期月經來潮,可能行動上會不方便,但是作為飲食上,可能和正常的飲食,應該沒有太大的差別。尤其柚子維C含量比較豐富,對于提高抵抗力,有一定好處。所以大家不用擔心,生理期可以適當的服用柚子。但是要注意,柚子都比較大,如果吃不完,可以盡量控制吃的量。還有如果一次吃不完,需要保存,在保存的過程中,一定要注意衛(wèi)生的防護。如果在保存的過程中出現問題,對于下次服用,容易造成食品安全隱患。
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