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女性生理期腹部疼痛緩解方法如下： 1、飲用溫?zé)峒t糖姜水，紅糖姜水可以使身體溫暖增加能量，活絡(luò)氣血加快血液循環(huán)，月經(jīng)排出較為通暢； 2、應(yīng)用溫?zé)猁}袋熱敷腹部或腰骶部，熱敷可以消除無菌性炎癥，同時(shí)使身體溫暖加速血液循環(huán)，使月經(jīng)排出順暢，通則不痛； 3、嚴(yán)重疼痛可以臥床休息，口服鎮(zhèn)痛藥物包括布洛芬、曲馬多、可待因等。疼痛劇烈患者建議入院行靜脈輸液，通過靜脈應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。