- 相關(guān)視頻
- 清肺潤(rùn)肺的食物有哪些
-
參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 楊效華 主任醫(yī)師
臨床上從食物的角度來說，清肺潤(rùn)肺食物是指甘寒的，不溫燥的食物，對(duì)肺有好處。中醫(yī)來講肺是嬌臟，喜潤(rùn)惡燥，所以要少食辛辣，多食甘潤(rùn)的食物，比如豬肉、蘑菇、金針菇、肺葉、百合、荸薺、藕等都屬于甘潤(rùn)的食物，對(duì)肺臟有滋陰、潤(rùn)肺的作用。
尤其是老年人，平時(shí)陰血不足或者口干咽燥，這就需要加強(qiáng)滋陰潤(rùn)肺的作用，多食用白色的，甘寒的食物，比如銀耳、百合、蓮子，還有藕、荸薺、白蘿卜、梨等利于肺部溫潤(rùn)的食物。
相關(guān)視頻
-
48448時(shí)長(zhǎng)01:52
北京西苑醫(yī)院
-
10923時(shí)長(zhǎng)01:44
北京中醫(yī)醫(yī)院
-
11748時(shí)長(zhǎng)01:57
北京中醫(yī)醫(yī)院
-
51020時(shí)長(zhǎng)01:50
北京中醫(yī)醫(yī)院
-
96953時(shí)長(zhǎng)01:51
北京中醫(yī)醫(yī)院
- 85119次播放
- 97258次播放
- 27441次播放
- 98877次播放
- 17851次播放
- 67202次播放
- 72773次播放
- 46352次播放
- 88365次播放
- 22506次播放
- 75112次播放
- 74987次播放
- 39227次播放
- 60143次播放
- 46663次播放
