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妊娠期是特殊的生理階段，如果血糖高甚至是妊娠期糖尿病，在飲食方面要有個體化方案。如果妊娠前就有肥胖、多囊卵巢綜合征，在妊娠前需要先到內(nèi)分泌科就診篩查血清胰島素水平以及血糖水平。病人胰島素水平偏高可以通過飲食、運動干預或者口服二甲雙胍控制體重，降低胰島素水平，避免妊娠期高血糖。如果本身懷孕前血糖已經(jīng)過高，妊娠前就需要控制血糖，如果妊娠后通過常規(guī)篩查發(fā)現(xiàn)血糖升高，也要根據(jù)具體血糖水平到內(nèi)分泌科就診，同時聯(lián)合營養(yǎng)科、產(chǎn)科醫(yī)生進行針對性指導。妊娠高血糖一定要控制飲食，但注意主食量不能過少，多數(shù)病人嚴格控制飲食會影響胎兒生長發(fā)育，因此必須要保證能量供給，具體主食量需要根據(jù)身高體重、運動強度進行個體化制定。 有些人自己血糖高主食吃得非常少，可能影響孩子生長發(fā)育，甚至胎停。如果血糖高同時主食吃得不夠，還可能造成饑餓性酮癥，甚至營養(yǎng)不良。妊娠期糖尿病患者蛋白質(zhì)攝入也非常重要，比如牛奶、雞蛋、各種肉類、魚類都是非常好的補充蛋白質(zhì)的食物。當血糖控制穩(wěn)定以后，孕婦可以適當攝入含豐富纖維素、升糖指數(shù)偏低的水果，可以提高生活質(zhì)量，但要注意水果攝入時間要在血糖穩(wěn)定后安排在兩餐之間，下一餐時可以適當減少攝入碳水化合物。血糖高到多少需要用胰島素治療，也要根據(jù)個體情況具體分析。