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腳崴了腫了怎么處理
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù) 副主任醫(yī)師
對(duì)于臨床中腳扭傷后出現(xiàn)腫脹,最好處理方法為遵循RICE原則,具體如下:1、休息:即Rest,崴腳后一定要靜躺休息,避免行走甚至奔跑,以免引起二次或多次損傷;2、冰敷:即Ice,特別是在扭傷腳后24-48h給予冰袋冰敷,止血、止痛效果較為顯著;3、加壓包扎:即Compression,使用繃帶捆扎患肢,有效促進(jìn)腫脹消散;4、抬高患肢:即Elivation,抬高患肢以促進(jìn)靜脈回流,從而減少腫脹、疼痛,以及后續(xù)引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可能。此外還需經(jīng)過骨科醫(yī)生判斷,或通過X光等檢查明確有無骨折等情況,必要時(shí)需進(jìn)行石膏外固定等。對(duì)于嚴(yán)重骨折患者,有可能需進(jìn)行相應(yīng)手術(shù)治療。
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