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腳崴了腫了怎么快速消腫
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師

腳崴后快速消腫的方法,主要有以下幾個方面:1、局部冷敷:在急性期應(yīng)該選擇制動,同時用冰塊局部冷敷,冷敷有利于局部血管收縮,減少組織液的滲出,從而減輕水腫、緩解疼痛;2、固定治療:腳崴后進行制動,有利于避免損傷進一步加重,應(yīng)該到醫(yī)院拍攝X光片,如果存在骨折,應(yīng)該進行石膏固定。如果沒有骨折,單純是軟組織損傷,可以佩戴護踝4周,軟組織損傷通常能治愈。如果是韌帶損傷不全撕裂,需要石膏或者支具進行固定,固定時間是4周,撕裂韌帶可以自行愈合;3、手術(shù)治療:嚴(yán)重關(guān)節(jié)內(nèi)骨折出現(xiàn)移位或者韌帶完全撕裂需要進行手術(shù)治療,手術(shù)縫合撕裂韌帶后,韌帶的愈合時間是4周。腳崴后不但要消腫,還要進一步檢查,從而給予對癥治療,否則容易延誤病情,遺留后遺癥。

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