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運(yùn)動(dòng)過(guò)后頭暈怎么緩解
- 運(yùn)動(dòng)過(guò)后頭暈怎么緩解
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
患者運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈的癥狀,需要根據(jù)原因進(jìn)行處理,主要緩解方法如下:1、首先給予適當(dāng)?shù)男菹?,休息以后由于前庭刺激減少,可以改善頭暈的癥狀;2、同時(shí)需要給予補(bǔ)充電解質(zhì)、氯化鉀、果汁、糖、鹽水等,以補(bǔ)充能量。由于運(yùn)動(dòng)后出汗可能會(huì)引起血容量減少而引起的頭暈,通過(guò)補(bǔ)充能量,可任意改善頭暈癥狀。另外還可以調(diào)整神經(jīng)不穩(wěn)定性,擴(kuò)張血管,改善大腦供血等以改善頭暈的癥狀;3、部分患者如果存在高血壓,需要使用抗高血壓的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)由于部分的運(yùn)動(dòng)也會(huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作,引起頭暈,需要給予氟桂利嗪改善頭暈癥狀。
患者如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)頭暈,通??紤]為以下幾種原因所致:1、運(yùn)動(dòng)后會(huì)造成血液循環(huán)往四肢轉(zhuǎn)移,導(dǎo)致大腦出現(xiàn)缺血、缺氧,從而引起頭暈癥狀;2、同時(shí)運(yùn)動(dòng)后會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致患者出現(xiàn)心跳加快、外周的血管收縮等癥狀,從而出現(xiàn)頭暈;3、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)引起大腦的神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂,也會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。以及運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成前庭功能障礙,由于前庭功能的刺激反應(yīng),出現(xiàn)頭暈癥狀,稱(chēng)為暈動(dòng)癥。
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