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因?yàn)轭i椎病有很多分型，枕頭是以枕著舒服即可，不要太高也不要太低。側(cè)臥時(shí)需與肩相平齊，這樣枕下以后就不會(huì)頸偏或頸低。一般不主張用很硬的枕頭，還是建議使用傳統(tǒng)上的軟枕。 有的人認(rèn)為脖子下面墊很高的枕頭的目的就是恢復(fù)頸椎的前凸，這個(gè)道理是大家的想象，醫(yī)學(xué)上并不認(rèn)可。如果脖子后凸，椎管的容積就會(huì)變小，椎管中的神經(jīng)或脊髓就會(huì)被卡壓。其實(shí)有時(shí)候診斷頸椎前凸、頸椎反屈，不是頸椎病所致。很多人對(duì)診斷不清楚，就開始盲目地治療。