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        坐月子不能站著喝水嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
        坐月子可以站著喝水,坐月子不一定非得坐著。坐月子指在一段時(shí)間內(nèi)讓產(chǎn)婦全身心放松,可以躺著、坐著、站著、溜達(dá),都無(wú)較大問題。所以在坐月子的過程中,站著喝水、站著吃飯都不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大影響。坐月子是在一段時(shí)間內(nèi),女性剛生產(chǎn)完,激素水平波動(dòng)幅度較大,而且孕婦逐漸回歸到正常女性,除乳腺以外的其他系統(tǒng),都需要在坐月子期間盡量接近于未懷孕狀態(tài)。坐月子過程中,確實(shí)需要關(guān)注女性精神以及身體上的問題,但是并不等于在月子期間不能走動(dòng)、不能站著。建議產(chǎn)婦在體力尚可時(shí),在注意保暖的前提下,可以散步。如果產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間躺在床上,引起下肢靜脈血栓的發(fā)生率比較高。所以坐月子時(shí)可以站著喝水、站著吃飯。只要注意保暖,注意調(diào)節(jié)自己的心情,使全身心放松,盡早適應(yīng)新媽媽任務(wù)即可。
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