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1天中測血壓的時間，實(shí)際上并沒有固定的時間點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)的就是1天多次進(jìn)行血壓測量，比如針對不同的人，可能對于血壓的測量要求不同。如果是血壓控制穩(wěn)定的高血壓患者，建議早、晚測量血壓，早晨是指吃藥之前空腹?fàn)顟B(tài)的血壓測量，即早晨6-9點(diǎn)可以測，晚上也是在夜間6-9點(diǎn)進(jìn)行測量。如果沒有高血壓，近期發(fā)現(xiàn)血壓升高，也就是剛發(fā)現(xiàn)有高血壓或者近期血壓波動比較大，控制不佳的情況下，通常建議1天進(jìn)行至少4個時段的血壓測量。最好在上午9-10點(diǎn)鐘，下午3-5點(diǎn)在家測血壓，了解血壓的波動趨勢。如果感覺不舒服，有相應(yīng)的癥狀，如頭暈、心慌、心悸，胸悶等，可以隨時測血壓，需關(guān)注出現(xiàn)不適癥狀時的血壓狀態(tài)。