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月經(jīng)量少會使月經(jīng)血的顏色發(fā)黑，引起月經(jīng)量少的原因有很多，比如婦科的炎癥、內(nèi)分泌紊亂、精神或工作壓力比較大、營養(yǎng)不良、貧血，另外多次的流產(chǎn)、刮宮等手術(shù)操作均可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的損傷等。因此女性要有良好的工作、生活、作息規(guī)律，要有足夠的休息和睡眠，要加強營養(yǎng)，規(guī)律而適度的鍛煉對月經(jīng)正常來潮有好處。另外，經(jīng)期要注意衛(wèi)生，避免冷食、高強度練習(xí)，還要避免流產(chǎn)、刮宮等手術(shù)操作。如果流產(chǎn)手術(shù)不可避免，患者應(yīng)該到條件好的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，避免感染，盡量減少手術(shù)并發(fā)癥的發(fā)生。