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夜班犯困，可以迅速清醒的方法如下：1、活動：在工作不多的情況下，久坐會容易犯困，此時站起進行走動、巡視等活動，可以解決困倦的問題；2、洗臉：用涼水進行洗臉，涼水刺激后，也可以達到迅速清醒的目的；3、喝茶或咖啡：在夜班時，為預防犯困的情況，可以提前喝咖啡或茶，一旦興奮，可能會避免夜班出現(xiàn)困倦的情況；4、白天充足休息：最根本的方法是白天保證充足的睡眠，否則晚上會出現(xiàn)疲勞、困倦的情況。