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        為什么老是犯困

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
        犯困的常見原因如下:一、生理性原因:比如熬夜,晚上該睡覺的時(shí)候不睡,玩游戲、通宵達(dá)旦,第二天就會犯困,該休息的時(shí)候不休息,腦子就會提抗議,使人犯困。二、病理性原因:1、器質(zhì)性疾病:如睡眠障礙性的疾病、不寧腿綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征,晚上既睡不好,白天又由于缺血、缺氧,腦子困倦、疲乏;2、發(fā)作性睡?。喊l(fā)作時(shí)不分時(shí)間、場合、地點(diǎn),出現(xiàn)不受控制的睡眠,伴有著睡前幻覺等癥狀;3、抑郁狀態(tài):患者總覺得疲乏、困倦、老想睡,伴有情緒、心境低落,消極、沮喪、高興不起來等現(xiàn)象。
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