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不同人心煩原因不同，心煩是一種生活及心理現(xiàn)象，要想解決心煩問(wèn)題，要明白心煩的原因，比如因?yàn)楹⒆拥氖虑槎臒┎灰眩⒆訉W(xué)習(xí)成績(jī)不理想或即將面臨重大考試，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心煩，這時(shí)要想解決心煩，首先要幫孩子成長(zhǎng)，讓孩子在學(xué)習(xí)中能夠游刃有余，是治療心煩最好的方式。 如果青少年心煩，多數(shù)提示可能有抑郁情緒，心煩是青少年抑郁的主訴，此時(shí)需醫(yī)生幫孩子確定心煩原因是否達(dá)到某種疾病標(biāo)準(zhǔn)。如果經(jīng)常心煩，但沒(méi)有達(dá)到疾病標(biāo)準(zhǔn)，要學(xué)會(huì)科學(xué)調(diào)節(jié)情緒，讓情緒維持在平衡狀態(tài)，這是每個(gè)現(xiàn)代人的必修課。