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血壓低是指收縮壓<90mmHg，舒張壓<60mmHg。低血壓常見(jiàn)于生理性原因，如體型瘦弱、青中年女性以及老年人，與遺傳有一定的關(guān)系。這類(lèi)患者不需要經(jīng)過(guò)特殊的治療，只要平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意鍛煉，則預(yù)后良好，食用適量的鹽也可以緩解低血壓的癥狀。另外還可以少吃多餐，減少碳水化合物的攝入，不宜吃得過(guò)飽，因?yàn)檫^(guò)飽會(huì)使血流到心臟的血液相對(duì)減少，導(dǎo)致餐后低血壓的發(fā)生。少喝酒，因?yàn)榫凭矔?huì)使血管暫時(shí)性擴(kuò)張，而降低血壓，通過(guò)喝含咖啡因的咖啡或茶，可以暫時(shí)性提高血壓。血壓低的老年人每日清晨可以喝一杯淡鹽水或者吃稍咸的飲食，并且要適度多飲水，可以使機(jī)體內(nèi)組織間隙水分進(jìn)入血液，增加血容量，同時(shí)也可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。