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血壓低頭暈如何調(diào)理
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 李琳 副主任醫(yī)師
血壓低、頭暈,可以通過食物、中藥進(jìn)行調(diào)理起輔助治療作用。此外還應(yīng)該查明原因,如果是由于容量不足、失血,或心臟瓣膜疾病等,要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,采用不同藥物或手術(shù)治療。一般血壓低、頭暈癥狀不嚴(yán)重,在中藥方面,可以應(yīng)用補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥物,比如人參、當(dāng)歸、黃芪、黨參,或紅棗、桂圓等補(bǔ)益氣血的藥物,對(duì)于輔助提升血壓有一定的作用。此外,還有中成藥,例如生脈飲口服液,由人參、麥冬、五味子所組成,有益氣養(yǎng)陰作用,同時(shí)也能輔助提高血壓水平。另外平時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)及鍛煉,提高心肺功能,避免出現(xiàn)過低血壓,引起頭暈。推薦以有氧運(yùn)動(dòng)為主,有氧運(yùn)動(dòng)需使心率達(dá)到目標(biāo)心率,才能起鍛煉心肺功能,心臟泵血功能目的。
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