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中風(fēng)吃什么補品
- 中風(fēng)吃什么補品
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張宇 副主任醫(yī)師

患者中風(fēng)后并非需食用補品,而是要健康飲食,攝入對身體有益的物質(zhì),如抗氧化類、三低類、富含維生素C、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白以及高纖維的食物均可食用,主要分為以下幾種:1、抗氧化類:抗氧化類食物可有效幫助中風(fēng)恢復(fù),加速抗氧化、清除自由基過程的進(jìn)行;2、三低類:三低即低鹽、低脂、低油,此類飲食可避免患者血管內(nèi)堵塞或血管硬化加重;3、富含卵磷脂類:深愛魚類富含卵磷脂與優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚油、魚肉制品、新鮮魚蝦等均可食用,而魚類脂肪含量相對較低,適合中風(fēng)患者食用;4、水果:富含水分、維生素C以及膳食纖維,對改善腦供血、中風(fēng)恢復(fù)均有所幫助,但水果也含較多果糖,患者進(jìn)食時需避免種類與數(shù)量過多,進(jìn)而出現(xiàn)血糖升高與蓄積,食用時需關(guān)注自身身體的其他健康指標(biāo)。

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