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孕婦如果正常飲食，不需要吃什么補(bǔ)品。而飲食結(jié)構(gòu)要合理，按照食物寶塔每一層攝取，比如要有谷物類、新鮮蔬菜水果、蛋白質(zhì)，另外，還有油、鹽要適量。補(bǔ)品通常是指，比如早期要吃含葉酸的多維片，預(yù)防神經(jīng)管缺陷。中期或晚期要補(bǔ)鈣，對于孩子的骨骼發(fā)育有好處，避免孕婦的骨質(zhì)疏松。如果有貧血的孕婦，要補(bǔ)鐵避免孕婦貧血，甚至導(dǎo)致產(chǎn)后出血。到孕中期，有條件的媽媽補(bǔ)DHA，對于孩子的大腦發(fā)育有好處。因?yàn)镈HA是一種亞麻酸，可以幫助孩子大腦發(fā)育。還有人飲食結(jié)構(gòu)不好，想補(bǔ)充多維片，肯定也可以。以上就是通常提及的補(bǔ)品，而不是吃很多推薦的補(bǔ)品。