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備孕前2個月或3個月不建議染發(fā)，因為畢竟染發(fā)劑中含有有毒物質(zhì)，通過頭皮吸收進入血液循環(huán)，一旦懷孕可能會對胎兒造成影響。在準(zhǔn)備懷孕前不要染發(fā)，一旦染發(fā)后下個月懷孕，可能會對優(yōu)生優(yōu)育造成影響。所以在計劃懷孕期間，備孕期間不要染發(fā)，不要拉直頭發(fā)，也不要燙發(fā)。飲食上也要加強營養(yǎng)，有利于提高卵泡的質(zhì)量，離優(yōu)生優(yōu)育會更進一步。備孕期間要糾正一些不良習(xí)慣，比如糾正經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒等習(xí)慣，才有利于胎兒生長發(fā)育。備孕期間建議合理安排性生活，會提高懷孕的幾率。