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糖尿病患者可以喝牛奶，而且相對比較推薦糖尿病患者接受這樣比較健康飲食。牛奶也要分清楚是哪種牛奶，通常都從市面上超市或者商店獲得牛奶。牛奶又分很多品種，比如調(diào)味奶、乳飲料等，但實際應(yīng)該看成分，除牛乳以外，還有糖或者其它添加劑，可能會對糖尿病患者造成血糖負(fù)擔(dān)。 如果只是純牛奶甚至是脫脂奶，對于血糖影響非常小，因為主要成分是蛋白質(zhì)和水，而且牛奶還含有豐富鈣質(zhì)。很多糖尿病患者或者老年糖尿病患者都合并有骨質(zhì)疏松，對于上述人群，牛奶是非常好補鈣食物，應(yīng)該推薦糖尿病患者喝牛奶，尤其早上通常都會喝湯水，很多人都會早上喝粥。實際粥對血糖影響比較大，升高血糖作用也明顯，推薦患者早餐時候，除吃主食以外，還可以喝一杯牛奶。