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孕期失眠要怎么治療
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

孕期失眠的治療方法,可以在孕期增加活動(dòng),促進(jìn)氣血運(yùn)行,氣血運(yùn)行對(duì)于改善失眠有幫助。另外還可以選擇用耳穴的方式進(jìn)行治療,耳穴就是在耳部選擇相應(yīng)穴位,用耳豆進(jìn)行壓迫,有效緩解睡覺的問題。但是耳豆也有一定的疼痛感,孕婦盡量不用耳穴的方法。
總體而言,孕期失眠還是讓大家更注意運(yùn)動(dòng)比較好。女性患者失眠,自己的愛人在家里沾枕頭就著,自己怎么樣都睡不好。孕期患者失眠治療起來是很棘手的問題,因?yàn)樵衅诓煌扑]患者用藥物治療,而且孕期扎針、針刺、艾灸也受到限制,有很多穴位不可以進(jìn)行針灸操作。

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