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孕期血糖高可以吃火龍果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

孕期血糖高可以吃火龍果,但是火龍果本身偏寒性,所以吃的時(shí)候一定不要吃太多。火龍果的主要成分是大量維生素,還有膳食纖維,尤其是水溶性的膳食纖維,孕婦適當(dāng)食用可以幫助保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善胃腸功能。而且火龍果可能還含有植物蛋白、花青素,花青素本身有美容養(yǎng)顏、抗氧化、防衰老的作用,所以孕婦可以吃。但是需要注意火龍果本身偏寒性,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就不建議吃太多?;瘕埞旧硖欠趾坎⒉桓?,可以補(bǔ)充很多的維生素、礦物質(zhì),所以可以吃,但是一定要注意量。因?yàn)楹缘氖澄飳?duì)于孕婦來(lái)說(shuō)可能多少會(huì)有禁忌,就是不要吃得太多,少量吃可以多吃幾次,可能影響不會(huì)太大。綜上所述,孕婦吃火龍果沒(méi)問(wèn)題,對(duì)于纖維素的補(bǔ)充非常重要,但是一定要注意千萬(wàn)不要吃的太多。

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