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孕期可以攝入的水果較多，無論是桃還是其他水果均可在孕期攝入。最需關(guān)注水果的攝入量以及攝入時間，若孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病，每天攝入的水果量建議不超過200g，而且需要分次食用。通常每兩餐之間可以食用半個桃，避免進(jìn)餐后即刻攝入水果，以免增加血糖濃度，導(dǎo)致胰腺負(fù)擔(dān)增大。 同時建議在攝入水果時應(yīng)明確水果的升糖指數(shù)，避免攝入過多升糖指數(shù)較高的水果，例如荔枝、葡萄、西瓜、香蕉等。建議選擇攝入升糖指數(shù)較低的水果，例如蘋果、草莓、櫻桃、柚子等?？傮w原則為少食多餐，控制好攝入水果的時間和量。