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孩子補鈣的方法
- 孩子補鈣的方法
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 張欣 主任醫(yī)師
小孩子補鈣的方法,其實就是判斷小孩子是否需要補鈣。其方法具體如下:
1、對于6個月齡以內的寶寶,由于每天推薦鈣的攝入量相對比較少,而且這個年齡段的寶寶主要是以奶作為主要的營養(yǎng)來源,所以對于6個月齡以內的寶寶,如果沒有特殊的缺鈣表現(xiàn),一般是不需要額外再補充鈣劑,只是需要服用維生素D就可以了;
2、對于6月齡以上的寶寶,隨著寶寶輔食的添加,奶量也有個逐漸下降的過程,這時候可以根據(jù)寶寶吃奶以及輔食添加的情況,適當?shù)慕o寶寶進行補鈣。補鈣可以選擇的是有機鈣,還有無機鈣。臨床上比較常用的是碳酸鈣,其含鈣量相對比較高,但吸收相對差些。還有有機鈣,比如氨基酸鈣或者乳鈣等相對更好吸收些。
所以補鈣最主要的是關注補充鈣元素的量,應該在醫(yī)生的指導之下適當?shù)难a充。對于鈣劑的選擇,可以根據(jù)當?shù)剽}制劑的可選擇范圍以及家長的偏好,進行選擇就可以了。
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