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孩子需要補(bǔ)鈣嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
孩子是否需要補(bǔ)鈣要視情況而定,一般如果孩子沒有缺鈣的癥狀,正常飲食無論是母乳喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng),或是一天三餐飯的情況下,都不需要常規(guī)補(bǔ)鈣。當(dāng)孩子有缺鈣癥狀,必要時(shí)可補(bǔ)鈣,如因?yàn)槿狈︹}元素導(dǎo)致佝僂病,這時(shí)要補(bǔ)充維生素D,維生素D可促進(jìn)鈣劑吸收,如果單純補(bǔ)鈣,不補(bǔ)充維生素D,不能夠緩解缺鈣癥狀。同時(shí)要多曬太陽,曬太陽能夠合成天然的維生素D,促進(jìn)鈣劑吸收。還要從飲食當(dāng)中多補(bǔ)充含鈣豐富的食物,必要時(shí)需要補(bǔ)充鈣劑,對于缺鈣的孩子來說,補(bǔ)充鈣劑能夠較快的緩解缺鈣癥狀。
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