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        兩個(gè)月的寶寶可以補(bǔ)鈣嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 席瓊 主治醫(yī)師
        通常2個(gè)月的嬰兒不需要額外補(bǔ)鈣。嬰兒期是發(fā)育生長(zhǎng)高峰期,是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育較為重要的時(shí)期,鈣對(duì)骨骼發(fā)育十分重要,但并不代表嬰兒期需要額外補(bǔ)鈣。2個(gè)月嬰兒不需要補(bǔ)鈣的原因通常有以下幾點(diǎn):1、2個(gè)月嬰兒對(duì)鈣的每日需要量較低,僅需要200mg,而成人達(dá)到800-1000mg;2、2個(gè)月嬰兒每天攝入以奶為主,無論是母乳還是牛奶,奶都是鈣的優(yōu)質(zhì)來源,生物利用度較高,吸收較好,如一天進(jìn)食100ml的配方奶,含有50-70mg的鈣,一天進(jìn)食800-1000ml的配方奶,含鈣量也達(dá)到400-700mg。雖然母乳的含鈣量相對(duì)較低,100ml母乳大約含有25-35mg的鈣,但母乳中鈣的吸收率是配方奶的兩倍,因此母乳與牛奶相當(dāng);3、嬰兒期對(duì)鈣的吸收率高達(dá)60%,而成人只有15%-20%;4、目前兒科醫(yī)生和家長(zhǎng),十分重視補(bǔ)充維生素D,維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,但多數(shù)嬰兒每天會(huì)攝入400個(gè)單位,甚至800個(gè)單位的維生素D。因此,2個(gè)月的嬰兒每天只要是攝入的奶量足夠,通常不需要額外補(bǔ)鈣,如果嬰兒在疾病狀態(tài)下,可以通過醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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