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一般3個月寶寶，不需要補(bǔ)鈣。此階段的寶寶，無論是吃母乳或者是配方奶，當(dāng)中的鈣是夠的，因?yàn)槟讨泻}量很多。一般建議同時補(bǔ)充維生素A和維生素D，有足夠的維生素D，一般常規(guī)不用補(bǔ)鈣，但是要補(bǔ)充維生素A和維生素D。當(dāng)然有的寶寶有個體差異，有的寶寶也喝奶，維生素A和維生素D也補(bǔ)充，但是寶寶確實(shí)有缺鈣的表現(xiàn)，有的已經(jīng)達(dá)到佝僂病的程度。這種情況下，需要增加維生素D的補(bǔ)充量，一般寶寶補(bǔ)充500IU左右，一般是400-800IU，1歲以內(nèi)500IU左右即可。這種情況，如果寶寶表現(xiàn)為缺鈣或者是都出現(xiàn)佝僂病，肯定要加大維生素D的量，一天可能補(bǔ)充維生素D2000IU，甚至5000IU，有的可能還補(bǔ)充10000IU，所以個體情況不一樣。要補(bǔ)充維生素D，就要適當(dāng)加點(diǎn)鈣，因?yàn)檫@種情況下，可能奶中的鈣就不足，所以要適當(dāng)補(bǔ)充鈣。有的早產(chǎn)兒確實(shí)容易出現(xiàn)鈣缺乏，特別是30周左右的早產(chǎn)兒，甚至不到30周的寶寶，也容易出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)。這種寶寶維生素D的量一般也會多一些，也要適當(dāng)補(bǔ)充鈣，這種一般不是常規(guī)補(bǔ)。無論是佝僂病或者是早產(chǎn)，一般都是大夫會發(fā)現(xiàn)，告知家長應(yīng)該怎么補(bǔ)充維生素D和鈣。如果大夫沒有發(fā)現(xiàn)，可以提醒大夫，詢問寶寶有沒有缺鈣、佝僂病表現(xiàn)。仔細(xì)檢查后發(fā)現(xiàn)沒有，就不用補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素A和維生素D即可。另外，適當(dāng)戶外活動，紫外線照射，可以自己產(chǎn)生維生素D，也可以促進(jìn)鈣的吸收。