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睡覺(jué)可以用收腹帶嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師

睡眠的時(shí)候不建議用收腹帶,其作用于腹腔是收腹的作用,可影響腹式呼吸的頻率和節(jié)律,在睡眠的狀態(tài)下,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。腹帶作為女性較常用的生活器物,主要有兩個(gè)作用具體如下:1、起到收腹、塑身作用,但重要、有效的方式,是積極、有效的體育鍛煉;2、對(duì)于部分在產(chǎn)后由于腹壁的腹直肌松弛,皮下脂肪過(guò)度淤積,而出現(xiàn)的盆腔臟器脫垂和腹部的不舒適、疼痛感,起到肌腱支撐作用,會(huì)在某種程度上,對(duì)于產(chǎn)后腹直肌分離的康復(fù)有一定作用。在產(chǎn)后恢復(fù)階段或過(guò)度肥胖的女性,可在日常的生活中佩戴束腹帶,對(duì)于改變生活方式、改變腹直肌緊張程度,會(huì)有一定幫助。但束腹帶對(duì)腹肌和腹部臟器的束縛,在睡眠時(shí)期會(huì)影響呼吸,從而影響睡眠質(zhì)量,因此睡覺(jué)時(shí)不建議或禁用束腹帶。

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