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氣郁體質(zhì)屬于中醫(yī)9種體質(zhì)之一，患者主要表現(xiàn)為心情煩躁、易怒、容易激動，或者是心情抑郁、郁郁寡歡、喜歡嘆氣、胸悶不舒，胸脅、脅斜肋部位感覺到脹滿、疼痛，口干、口苦。女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，有時感覺喉中有異物，咳之不出、咽之不下，有時長出幾口氣，嘆幾口氣以后，反倒覺得較舒服?；颊哌€會出現(xiàn)舌紅，苔薄黃或者薄白，脈屬于一種弦脈，這屬于氣郁體質(zhì)的典型表現(xiàn)。針對氣郁體質(zhì)的調(diào)理方法，主要通過疏肝解郁的方法來進行調(diào)理。從中醫(yī)理論上看，氣郁是由于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致，中醫(yī)認為肝具有疏泄的功能，可以調(diào)節(jié)情志，情緒方面的異常和肝的疏泄功能的聯(lián)系較密切。從飲食上，患者可以多吃具有甜味的水果，甜味的水果對于氣郁體質(zhì)、對于肝氣不舒有一定的好處，同時可以多參加運動，或者是多聽可以使人產(chǎn)生愉悅心情的視聽作品，比如相聲、小品，幫助緩解心情。患者也可以適當(dāng)?shù)姆盟幬?，比如逍遙丸、加味逍遙丸等藥物，對氣郁體質(zhì)都有著比較好的效果。