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月經(jīng)期間腰疼怎么緩解
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師

月經(jīng)期間由于盆腔充血,容易引起腰部酸脹感、疼痛感,可以通過(guò)休息以及理療等方法緩解癥狀,具體如下:1、注意休息:月經(jīng)期間不要過(guò)度勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),也不要同房,避免加重盆腔充血;2、物理治療:注意保暖,進(jìn)行腰部、小腹部按摩,或者通過(guò)使用暖宮貼的方法,使盆腔充血得到改善,腰痛癥狀即可緩解;3、藥物治療:如果進(jìn)行上述治療后,腰痛持續(xù)存在,建議至婦產(chǎn)科檢查是否合并器質(zhì)性病變,如子宮內(nèi)膜異位癥。如果排除器質(zhì)性病變,腰痛癥狀可以通過(guò)自然方法緩解。若合并器質(zhì)性病變,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。

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