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來(lái)月經(jīng)前腰疼怎樣緩解
- 來(lái)月經(jīng)前腰疼怎樣緩解
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
出現(xiàn)月經(jīng)前腰骶部疼痛時(shí),要避免過(guò)度的體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),適度休息,保持比較舒適的體位,采用適度的局部按摩來(lái)緩解癥狀。另外可以用溫?zé)崴菽_,促進(jìn)局部血液循環(huán),或者采用腰部熱敷來(lái)緩解疼痛。如果疼痛嚴(yán)重影響生活和工作,可以選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下用止痛藥物。
月經(jīng)前腰骶部疼痛,大部分是經(jīng)前期綜合征的臨床表現(xiàn),主要由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起。月經(jīng)前的腰痛是女性最常見(jiàn)的問(wèn)題,原因包括激素水平變化的影響、巨大的子宮肌瘤和子宮腺肌癥壓迫骶神經(jīng),引起月經(jīng)前腰骶部的疼痛。還有部分女性有腰肌勞損等,月經(jīng)前由于激素的變化導(dǎo)致盆底的充血,也會(huì)加重腰骶部疼痛的感覺(jué)。
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