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        甲亢應(yīng)該多吃什么

        參與醫(yī)生

        海南省中醫(yī)院 符楊浠 主治醫(yī)師
        患甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過多,促進(jìn)糖類、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝,加速氧化,而機(jī)體產(chǎn)熱及散熱明顯增多,基礎(chǔ)代謝率異常增高。所以每天必須增加能量,才能糾正體內(nèi)的能量消耗。因此,甲亢病人飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗: 1、適合多吃谷物類、碳水化合物和B族維生素; 2、肉類及牛奶制品,優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪跟B族的維生素?cái)z入; 3、除纖維素外的各種營養(yǎng)成分,如純牛奶跟低脂奶粉等; 4、雞蛋,需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)跟高蛋氨酸,所以平時(shí)建議病人每天吃一個(gè)水煮雞蛋,而豆類跟谷制品可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)跟低脂肪。 不適合吃的食物有: 1、辛辣食物,如辣椒、生蔥、生蒜等; 2、海味,海帶、海蝦、帶魚等; 3、需要提醒患者禁忌濃茶、咖啡、煙酒等。
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