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橈骨骨折后越練越僵硬的常見原因是康復(fù)訓(xùn)練不足或者康復(fù)訓(xùn)練過度，具體情況如下：1、康復(fù)訓(xùn)練不足：如果患者在橈骨骨折發(fā)生以后，康復(fù)訓(xùn)練強度不足、頻率較低，則容易導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)及骨骼僵硬?；颊哂性骄氃浇┯驳暮蠊瑫绊懝δ?，還會導(dǎo)致骨折愈合困難，使肌肉出現(xiàn)萎縮；2、康復(fù)訓(xùn)練過度：如果患者在橈骨骨折發(fā)生以后，訓(xùn)練頻度過高、訓(xùn)練強度過大，容易使局部出現(xiàn)嚴重水腫，并形成組織腫脹、僵硬癥狀。此時患者會有越練越僵硬的表現(xiàn)，需要及時配合冰敷，合理控制康復(fù)訓(xùn)練強度，才能夠使癥狀逐漸消除。