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女性月經(jīng)期間可以洗澡、洗頭，有些女性月經(jīng)時(shí)不敢洗澡、洗頭甚至不敢清洗下體，其實(shí)不正確。因?yàn)榻?jīng)期應(yīng)該注意衛(wèi)生，尤其是下體衛(wèi)生，以防感染。女性月經(jīng)期間洗澡要注意室溫、水溫、洗澡時(shí)間，室溫不能太低也不能夠太高，水溫要適中不能過(guò)涼，洗澡時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)槿绻覝剌^高，洗澡時(shí)間較長(zhǎng)，有些人會(huì)出現(xiàn)虛脫癥狀。此外，洗完澡以后應(yīng)該注意保暖，及時(shí)把身體擦干、把頭發(fā)吹干以免著涼。另外如果女性本身月經(jīng)量很多，此時(shí)不能夠輕易洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)子宮血液循環(huán)，使月經(jīng)量更多。