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來月經(jīng)肯定是能洗頭的，來月經(jīng)可以洗頭，可以洗澡。月經(jīng)是我們內(nèi)分泌的一個表現(xiàn)，所以不需要太緊張，洗頭、洗澡、做體力活動都沒有關(guān)系。其實我們更應(yīng)該關(guān)注的一點就是月經(jīng)期的時候，最重要是要禁性交，為了規(guī)避感染，所以我們應(yīng)該重視這個問題，主要是因為經(jīng)血從宮腔里面流出來的時候，血液容易造成細(xì)菌滋生。如果在這個時候不注意清潔衛(wèi)生或者同房，就容易發(fā)生盆腔感染，這是我們需要重視的第一個。第二個，在月經(jīng)期，我們確實要避免重體力勞動，因為我們的身體的特殊情況，如果你做了一些重體力的勞動，可能就會加重身體不適，因為很多人在月經(jīng)期還是有一些反應(yīng)的，就是出現(xiàn)腹脹、疼痛不適。另外還有一個就是痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)就是經(jīng)期來的時候，盆腔充血，前列腺素誘發(fā)痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)沒有關(guān)系。