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月經(jīng)期間可以食用酒糟蛋。酒糟蛋是下奶中較為常用的美食，酒糟本身是酒釀，其中蛋類也是高蛋白食物，所以月經(jīng)期間食用酒糟蛋，通常沒有不利影響。但是月經(jīng)期間的飲食，主要與個人體質(zhì)有關(guān)，部分女性可能在月經(jīng)期間，食用冰冷的食物，可能擔(dān)心導(dǎo)致體寒、痛經(jīng)。但是體質(zhì)較好的女性，可能月經(jīng)期間，基本沒有特別的飲食禁忌。即使食用偏冷的食物，對身體亦不會造成影響，可能沒有癥狀。并非月經(jīng)期間一定不能吃涼的食物，也是因人而異。并且像酒糟蛋這類，溫?zé)峄蛘邷匮a(bǔ)的食物，就更沒有飲食禁忌，應(yīng)該可以放心食用。如果女性體質(zhì)較差，不僅月經(jīng)期間要注意保暖，不宜食用冰冷刺激性的食物，平常亦應(yīng)注意。