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參與醫(yī)生
濟(jì)南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
懷孕吃鴿子蛋最大的好處就是補充蛋白質(zhì)。鴿子蛋作為一種禽類生的蛋，每一個蛋，不管是鴿子蛋，還是雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，都是比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。所以吃蛋，包括鴿子蛋在內(nèi)的很多種蛋，非常有營養(yǎng)，包括蛋清、蛋黃、各種胚層，生命需要的營養(yǎng)都在里面。所以，吃鴿子蛋最大的好處就是蛋白質(zhì)的補給，是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的補充。吃鴿子蛋還可以補充視黃醇，蛋黃里面的膽固醇、視黃醇對胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育非常好。所以吃鴿子蛋可以給孕婦補充蛋白質(zhì)，也可以提供胎兒生長發(fā)育所需的一些營養(yǎng)元素。
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