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補陽氣需要綜合調(diào)理，具體方法如下：1、藥物調(diào)理：服用金匱腎氣丸、右歸丸，補陽氣主要是補腎陽。腎陽是人體陽氣的根本，腎陽足，心陽、脾陽更容易補。另外可以采用草藥治療，如肉桂、附子、肉蓯蓉、巴戟天，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用；2、艾灸：艾灸有較好的溫經(jīng)散寒、通脈、活血、助陽的作用，艾灸關(guān)元穴對于陽虛而造成的怕冷、男性性功能低下，有較好的治療作用，并且艾灸腎俞穴也有一定的調(diào)理作用；3、食療：羊肉、韭菜等有較好的壯陽作用；4、適當運動：陽主動，如果經(jīng)常運動陽氣充足，但要注意不能消耗過度。