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食物里如植物蛋白、豆制品中會含有一些類似于雌激素的物質(zhì)，進(jìn)入身體后可以模擬雌激素發(fā)揮作用，所以可以適當(dāng)多吃豆制品等食物。每個人都有正常的激素水平，如果在做檢查后發(fā)現(xiàn)雌激素在正常范圍之內(nèi)，同時其他的激素水平也都正常，不建議額外補充雌激素。內(nèi)分泌系統(tǒng)講究平衡，任何一種激素太少或太多對身體都會有影響，因此不要盲目補充雌激素。但有些患者通過醫(yī)生的判斷發(fā)現(xiàn)身體缺乏雌激素，這時應(yīng)該去積極找雌激素降低的原因，對因治療后雌激素水平可能能夠恢復(fù)正常水平。但有些患者可能無法去除引起雌激素水平偏低的因素，這時可以考慮給患者用雌激素藥物，這些藥物的效果較好，在臨床上應(yīng)用也非常廣泛，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去應(yīng)用。