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糖尿病病人可以吃雪蓮果嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

雪蓮果作為一種普通的水果,糖尿病患者肯定是可以吃的。但是在吃的時候,要注意以下幾個問題。首先,糖尿患者如果血糖很高,控制不好時,不建議吃此種水果,因為有可能會增加血糖的波動,讓血糖更加難以控制,將來血糖如果控制正常以后,可以適當?shù)爻匝┥徆?。但雪蓮果中含有一部分淀粉,如果進食了此類物質,主食就要相應減少,才能夠保證每天攝入的熱量在規(guī)定范圍內。如果吃了雪蓮果,而其他主食或者食物并沒有相應減少,糖尿病患者的熱量攝入可能就會增加,從而導致血糖增高。其次,吃了雪蓮果以后,要注意監(jiān)測血糖,因為同一種食物,對于不同的人而言,可能升高血糖的能力不一樣??赡苓@個人吃了雪蓮果,升高血糖不明顯,而另外一個人吃了雪蓮果,升高非常明顯。所以糖尿病患者每吃一種水果時,要注意監(jiān)測此種水果對自身血糖的影響,從而心里有數(shù),在之后遇到此種水果時,知道其對自身血糖升高的能力,從而避免血糖出現(xiàn)過大波動。

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