国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        血糖高的人可以吃雪蓮果嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        一般建議血糖高的人暫時先不要食用雪蓮果,因為雪蓮果含淀粉較多,同時還含有糖分,食用后,可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,會加大血糖的控制難度,甚至可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。對血糖控制在正常范圍的人群,可以食用雪蓮果,但也要注意一次不能吃得太多。因為雪蓮果性偏涼,進(jìn)食后可能導(dǎo)致腹瀉,吃得太多也會導(dǎo)致血糖波動。如果糖尿病患者想食用雪蓮果等水果,一般建議每餐約為正常人的1/3-1/4,既可以品嘗雪蓮果的美味,同時也不會對血糖造成過大地波動。如果今天計劃要食用雪蓮果,為保持每天總熱量的平衡,需要適當(dāng)減少其他食物的量,可以使每天的總熱量不會出現(xiàn)太大波動。此外食用后后,建議監(jiān)測血糖,以了解對血糖的影響。
        相關(guān)視頻